bienvenue
mail: davidlautiercoach@gmail.com
tel: 07.83.59.98.52
Pourquoi me choisir comme coach sportif ?
Je suis coach depuis 30 ans, j'ai eu mes premiers certificats (stretching et musculation) en 1993 et mon BEES (BPJEPS) "métiers de la forme" en 1999.
Depuis, j'ai été, plusieurs fois, diplômé au sein de différentes fédérations :
- Certificat de Pilates (fondamental et sénior)
- Certificat de Culturisme et musculation
- Certificat de Body Karaté
Je suis aussi formé dans les différents concepts "Les Mills" et "Tae bo".
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Je peux vous aider, que ce soit dans l'apprentissage de nouvelles techniques ou dans la réalisation de vos objectifs. Je travaille avec des personnes qui souhaitent entamer un nouveau chapitre fait de vitalité et de bien-être.
Si vous cherchez quelqu'un de fiable pour vous accompagner sur cette voie, vous êtes au bon endroit.
Je base mes entrainements sur le partage avec la personne, ses convictions, ses envies, ses possibilités physiques (âge, force, endurance, blessures, maladies...) mais aussi intellectuelles (motivation, concentration...) et temporelles (travail, vie de famille, obligations ...).
Je prépare mes séances individuellement car ce qui marche pour un ne marche pas pour tous.
Je suis "spécialisé" dans les personnes débutantes voulant démarrer une activité (re/mise en forme, vélo, course à pied, randonnée, musculation/fitness, perte de poids, préparation physique), la compétition ne m'intéresse pas.
Spécialisation dans l'entrainement
"bien être"
et
public Sénior
J'ai décidé de me consacrer au suivi de personnes désirant se mettre en forme suite à la vie menée, un problème de santé, le temps qui passe ...
Les objectifs des compétitions ne sont pas dans ma philosophie d'accompagnement (bien que d'autres le fassent très bien).
Ex : Entrainement post convalescence, suite d'une blessure, arrêt d'activités physiques pour diverses raisons ou bien préparation pour un voyage, des vacances (ski / randonnées ...)
